A pressão alta, que está diretamente ligada a doenças cardiovasculares, não costuma apresentar sintomas, por isso é importante que a aferição seja realizada com frequência

No Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial, comemorado nesta sexta-feira (26), o Programa VemSer promoveu junto aos trabalhadores portuário a aferição da pressão arterial, testes de glicemia e esclarecimentos sobre a doença. As ações foram realizadas por enfermeiras, técnicos de enfermagem, médico e assistente social, com o apoio da Vitalmed, na Codeba e nas empresas instaladas ou que prestam serviços nos portos de Salvador e Aratu-Candeias. Na ocasião, também foram distribuídos panfletos informativos sobre a doença.

A hipertensão arterial é uma doença que atinge mais de 900 milhões de pessoas ao redor do mundo e sua prevalência é maior em indivíduos do sexo masculino que têm uma dieta rica em sódio (sal), consomem bebidas alcoólicas, fumam, mantêm hábitos sedentários, apresentam sobrepeso ou excesso de gordura e idade avançada.

São consideradas hipertensas pessoas com a pressão maior ou igual a 13 por 8 milímetros de mercúrio (mmHg) a maior parte do tempo, o que obriga o coração a se esforçar mais que o normal para fazer com que o sangue seja distribuído no corpo, se tornando um fator de risco para a ocorrência de acidente vascular cerebral, infarto, aneurisma arterial, insuficiência renal e cardíaca.

“É de extrema importância que ações preventivas e de esclarecimentos sejam realizadas em ambientes de trabalho, já que se trata de uma doença silenciosa que, por vezes, a pessoa não faz ideia que a possuí”, ressaltou o médico da Codeba, Nivaldo Freitas, que auxiliou o atendimento prestado.

Com medicação fornecida pelo Sistema Único de Saúde (SUS), a pressão alta é facilmente tratada, mas é necessário que o paciente nunca abandone os remédios, afinal se trata de um controle, como explica Nivaldo. “Muitos pacientes abandonam o tratamento e por isso acabam ficando doentes. Temos um número elevado de mortes em decorrência de fatores ligados à pressão arterial”, advertiu o médico.

Os principais cuidados para evitar a hipertensão são: levar uma vida ativa, principalmente com atividades aeróbicas;  cuidar da alimentação, fazendo uma dieta baseada em vegetais, frutas, legumes e grãos integrais, que são alimentos cheios de nutrientes como cálcio, magnésio e potássio.

VemSer

É um programa de promoção da saúde do trabalhador portuário, com ênfase na prevenção de doenças. Atualmente é desenvolvido conjuntamente pelas empresas portuárias: BNL, Codeba, Intermarítima, Tecon Salvador, Vetor e o Órgão Gestor de Mão de Obra dos Portos de Salvador e Aratu-Candeias.

Fonte: Ascom - Codeba